HIRA嫁の365日

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自分の心と向き合う大切さ


誰にだって気分の浮き沈みはあるし
何もしたくない時だってあるとおもいます。

その時、わたしはムリに動かずソファーに座り
大好きな音楽を聴いたり、温かいコーヒーを飲みながらみなさんの素敵なブログを読んだりしています。


娘と一緒に遊んで
娘と一緒にお昼寝をして
家事優先より娘の時間にとことん合わせたりもします。


公園に遊びに行く以外で、おうちで簡単にできる気分転換だったのですがうまく出来ていなかったようですね。


独り身でない今パッと動けない分
頭では色々なことを考えるようになりました。

早く働きたいな…。

保育園はどうしよう…。

だけど、また続けて妊娠できたらいいんだけどな。

お金の事も考えないと…。

あっ、来月は車検だった…(泣)


などなど。

ぐるぐると頭の中に出てくるようになりました。


「なんか焦っているな…私。」


実は、半年に1回はこんなふうになります。


焦りから、色々な事が不安になっているのです。


なので、とりあえず深呼吸。


あとは、解決していくために
紙に一つずつ書いていきます。

今思っていることを旦那さんと話します。


すると、一つ解決できるだけで心が軽くなります。


この前は、モヤモヤしていた小さな悩みを旦那さんに素直に話してみました。

「コロナが落ち着いてからじゃないと二人目は正直考えられないな」

私がすごく真剣な顔で言うと

「うーん…ウイルスは無くならないからね〜。そう思っていたら妊娠できるタイミングがどんどんなくなっちゃうよ?授かった命は2人でしっかり守ろうね」

と言ってくれました。


旦那さんの一言でとても心が軽くなりました。

一人で考えることも大事ですが
思いを言葉にするのもとても大事だなと思いました。


ゆっくりゆっくり。
自分のペースで。
心に余裕をもてるように。

自分の体と心と向き合う時間も
これからはしっかり作っていきたいですね。